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Les cours de danse

Let's Dance Bitchiz

Ici, pas besoin de "niveau" pour danser.

Tu viens comme tu es, et tu danses comme tu le sens.

Tu es libre d'être toi-même et de t'exprimer sans limite.

Comment se déroulent les cours ?

Chaque mercredi, c’est la session de danse hebdomadaire. Un rendez-vous parfois immanquable pour certaines depuis qu’elles ont passé la porte de LDB pour la première fois!

Let's Dance Bitchiz logo

Le cercle de parole

On prend quelques minutes pour déposer entre bitchiz. On partage nos ressentis du moment, nos victoires, nos batailles, nos pensées, nos débats.

 

Ce moment a pour but de nous connecter les unes aux autres, que l’on puisse se rendre compte qu’on est ensemble, et que l’on vit toutes les mêmes choses.

 

Ce cercle nous rassemble, nous unit, et c’est l’endroit idéal pour se sentir soutenue, écoutée, et rassurée.

Le cours de danse

L’heure qui suit s’apparente à un cours de danse classique… Sauf qu’il n’y a pas de miroirs, que l’on ne cherche pas à performer, et qu’on vient tout simplement pour danser et lâcher-prise grâce au mouvement.

 

Le cours est adapté à tous niveaux, la pédagogie est lente et le but est uniquement de lâcher prise. Il n’y a pas de jugement et le cadre est planté dès le début mais également rappelé tout le long du cours.

L'une des valeurs principales est la liberté : pouvoir venir quand on veut, comme on veut, si on veut. La chorégraphie change donc chaque semaine pour que personne ne se sente perdu.

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LOVE

NOTES

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